您所在的位置:

首页> 要闻 >
青苹果和什么榨汁最好喝

时间:2023-07-30 05:40:17    来源:南方养生网

苹果榨汁加什么好喝

苹果汁可以搭配樱桃、芦荟、草莓、橙子、玉米等打果汁,搭配打果汁时还可以根据个人的喜好,添加蜂蜜、冰块、糖浆、姜片、鲜奶等食物,进而使得口感更佳,也可以加入一些盐水或柠檬汁可防止氧化。苹果汁营养丰富,老少皆宜,是可容和不可溶纤维素的来源。


(资料图)

苹果榨汁加什么好喝

以下是十种自制果汁菜谱

1、胡萝卜苹果,胡萝卜 2/3, 苹果1/3, 味道很好2、胡萝卜、苹果加菠萝,胡萝卜1/2,苹果1/4,菠萝1/4,味道也很好3、苹果加哈密瓜,苹果和哈密瓜对半,味道很香

4、苹果加香蕉,苹果和香蕉对半

5、哈密瓜加橙汁,哈密瓜切片榨汁,掺橙汁,对半开6、西番莲加香草味雪糕,西番莲4个取果肉,压过滤网,滤除籽,加100g酸奶,2大匙雪糕,1汤匙细糖,搅拌而成7、哈密瓜500g切片,搅拌,加2汤匙蜜糖,1杯半牛奶,5大匙雪糕用搅拌器搅匀

8、青苹果,红萝卜,西芹榨汁,混合。胡萝卜占半,两两样各1/4

9、菠萝汁加椰奶搅拌

10、木瓜1个,橙子1个,酸奶200g,细糖2汤匙,冰块6-8片,木瓜切片,橙子切块,全部材料搅拌混合。

青苹果跟什么榨汁好的做法

青苹果和蜂蜜都是营养丰富的食品,当然能在一起吃。青苹果中含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维、果胶等成分,对于脾胃有滋养强健的作用。蜂蜜中则含有180多种物质,包括丰富的氨基酸、矿物质、维生素和活性酶等营养成分,多种成分都可以被人体吸收利用,所以青苹果和蜂蜜对身体有益无害,一起吃还可以营养互补。

青苹果和蜂蜜可以一起榨汁饮用,准备青苹果300克,水白蜜和纯净水适量,将青苹果用清水洗干净,去核,用刀切成小块,将切好的青苹果块放入榨汁机中,加入纯净水启动机器榨汁,将榨好的青苹果汁倒入杯子中,然后加入适量水白蜜,搅拌均匀即可饮用。